この文章はダミーです。文字の大きさ、量、字間、行間等を確認するために入れています。ダミーテキストです。文字の大きさや形、色をご確認ください。テキストはOSやブラウザによってフォントが変わります。このようにスマホ・パソコンに依存した文字になります。

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/* タブバー とコンテンツ領域 */
.tav-nav, .tav-main { width:100%; display: flex; overflow-x: scroll; padding: 0;}

/* スクロールバーを消す */
.tav-nav::-webkit-scrollbar, .tavsdr .tav-main::-webkit-scrollbar { display:none; }
.tav-nav, .tavsdr .tav-main { scrollbar-width: none;  -ms-overflow-style: none; }


/* 通常のタブの中身表示 */
.tav-main { position: relative;
 padding: 0; margin-bottom: 3rem;
 overflow: hidden; height: auto;
 box-shadow: 0 0 3px rgba(0, 0, 0, 0.3);
}

/* タブの中身  left: 100%; で枠外にしている点を注意！ */
.tav-note {  position: absolute;
  top: 0; left: 100%;
  width: 100%; height: auto;
  overflow: hidden;
  opacity: 0;
}
/* アクティブなタブ  left: 0; で戻す */
.tav-note.act { position: relative;
  left: 0;
  opacity: 1;
  overflow: auto;
  padding: 15px;
/*
box-shadow: 0 0 1px rgba(0, 0, 0, 0.3);
*/
}

/* スライダータブの中身 */
.tavsdr .tav-main {
  position: relative;
  height: auto;
//折り返さない ※ 必要ないかも
  -ms-flex-wrap: nowrap;
  flex-wrap: nowrap;
//横方向スクロール
  overflow-x: scroll;
//アイテムは上付き
  -webkit-box-align: start;
	-ms-flex-align: start;
	align-items: flex-start;
//flex単位でX方向にスクロール！！
  scroll-snap-type: x;
}
.tavsdr .tav-main > .tav-note {
  left: 0;
  position: relative!important;
  opacity: 1;
  visibility: visible;
//伸び縮みさせない
  flex-shrink: 0;
//幅はアイテム任せ！といいつつ、width:100%指定してるよ
  flex: none;
//flex単位でスナップスクロール！！
  scroll-snap-align: start;
  padding: 1.5em;
  font-size: 1rem;
  box-shadow: 0 0 3px rgba(0, 0, 0, 0.3);
/*
  width: calc(100% - 6px);
  margin-left: 3px;
  margin-right: 3px;
*/
}

  
    <div id="ホゲ" class="tav-line">
      <div class="tav-nav">
        <div class="tav act">タブ ①</div>
        <div class="tav">タブ ②</div>
        <div class="tav">タブ ③</div>
      </div>
      <div class="tav-main">
        <div class="tav-note act">
            コンテンツ 1
        </div>
        <div class="tav-note">
          <p>この文章はダミーです。文字の大きさ、量、字間、行間等を確認するために入れています。ダミーテキストです。文字の大きさや形、色をご確認ください。テキストはOSやブラウザによってフォントが変わります。このようにスマホ・パソコンに依存した文字になります。</p>
          <p>この文章はダミーです。文字の大きさ、量、字間、行間等を確認するために入れています。ダミーテキストです。文字の大きさや形、色をご確認ください。テキストはOSやブラウザによってフォントが変わります。このようにスマホ・パソコンに依存した文字になります。</p>
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        </div>
        <div class="tav-note">
            コンテンツ 3
        </div>
      </div>
    </div>